こんにちは。満月の夜に野外でYOGAを楽しむ「満月ヨガ」
第5回のお知らせです。
ゆるヨガ好き、月好きの編集者と、月やハーブが大好きなアロマヨガインストラクターが出会って始まった「満月ヨガ」。
前回は10月1日は中秋の名月。少し前まで台風の影響もあり、お天気が不安定でしたが、当日夜は始終雲に隠れることなく、期待通りのお月様を愛でることができました。
また、たまたま主催の一人が富山への出張から帰ってきていたので、江戸時代に創案された、満月にちなんだお菓子を参加者の皆さまにお土産としてお配りしました。ちょうどお月見団子の代わりになりましたね☺
これまで「満月ヨガ」に参加された方達の感想です：
体、特に足が凄く疲れていたので、かなり楽になりました。（40代）
初めてのヨガ参加でしたがインストラクターさんの優しい話し方で、とても安心して参加出来ました。（50代）
すごく気持ちよかったです。満月が出て来てくれてすごくうれしかった。
インストラクターの声とアロマと自然のなかで、リラックスできました。（30代）
ヨガそのものは習うようになって1年半ほどになります。まだ初心者ですが、野外で行うヨガの癒やしも良かった！
楽しかった！来月もまたやりたい。（20代）
次回は10月31日、荒天の場合は11月1日に開催します。 この日は❛ブルームーン❜の日。 同じ月内に巡ってくる2度目の満月を❛ブルームーン❜と呼びます。
月に一度しかない満月の夜、一年のうちの限られた季節に、野外で一緒にヨガを楽しみませんか？
私たちの身体は、月の満ち欠けに大きな影響を受けています。
古代より、世界各地で人々は、月の運行に合わせて種を蒔く日を決めたり、漁に出たりするなどしてきました。とりわけ満月は、もっともパワーを秘めている月。
月の引力を利用して、上手にデトックス（体内解毒）していきましょう。
月のリズムに体内時計を合わせて、少しでも人生をラクに乗り切りましょう。
初心者でも大丈夫。あらゆるレベル・年齢層を対象に講師を務めてきたインストラクターが、やさしく導いてくれます。むしろヨガは無理することが禁物。
大切なのは、自然の音、匂い、感触、月のエネルギーを感じながら、呼吸とともに身体の中の血液やリンパの流れに意識向け、自分に合った心地よい状態に出会うこと。
野外で行なうこの「満月ヨガ」は、寒い季節はもちろんのこと、雨が降っても開催することができません。
そう！この「満月ヨガ」をできること自体が、一回一回、「奇跡」なのです。
あなたもレアな機会を通じて、スペシャルな夜を過ごしませんか？
次回は10月2度目の満月、ブルームーンの日です🌕
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第５回「満月ヨガ」のご案内
【日時】2020 年 10月 3１日（土）※荒天の場合11月１日（日）
20：00～21：00
【場所】横浜市 緑区
田園都市線 青葉台駅 or JR横浜線・市営地下鉄 中山駅よりバスで４～１２分、
バス停より徒歩４～６分。
または中山駅より徒歩約20分。
車可。
※私有地につき、参加者の方に現地までのご案内メールをお送りしています。
※お車で参加希望の方は、事前にお申し出ください。
【参加費】（税込）お一人様 ￥3,000 ペアでのお申込み ￥5,000
※当日現金にてお支払いください。
【持ち物】ヨガマット or バスタオル、飲物。
その他、ハンドタオルなど、地面が気になる方は必要に応じてお持ちください。
※ヨガマットを持っていない方は、バスタオルの下にレジャーシートを敷いて重ねる方法がおススメです。
ヨガマットのレンタルもございます。
【ヨガマットレンタル代】税込￥300 （野外仕様価格となります）
【インストラクター】：Kei （ヨガ講師＆アロマテラピスト）
☾プロフィール https://aoba-onjaku.com/profile/
【お申込先】お申込みはこちらから
https://www.officemosaiccreative.com/fyc ※要予約
㊟お申込み後、3日以内に返信がない場合、お手数ですが、もう一度上記リンクにてお問合せいただくかまたは、admim@officemosaiccreative.com までご連絡ください。
【お問合せ】同上 または 080-5956-7354 （伊藤）
【その他注意事項】
※野外での活動となるため、同意書の記入をお願いしております。
※現地にはトイレ、着替える場所はございません。運動しやすい服装でいらしてください。
※季節によって虫除けアロマなど焚きますが、気になる方は各自虫除け対策をお願いいたします。
※会場では禁煙にご協力ください。
【主催】合同会社モザイク × Natural leaf（ナチュラル・リーフ）
【協力】「カラッポのおうち」とステキな仲間たち
【チラシを置いてくださっている所】
Tama cafe Nakayama、3丁目カフェ、ベーカリーカフェCOPPET（コペ）、菌カフェ、
🌕「満月ヨガ」ができる場所の情報を常時募集中！
🌕ポスターを貼ってくださるところ、チラシを置いてくださるところも常時募集中！
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